Schreibtisch: Einstellung der Höhe im Stehen

Die richtige Schreibtischhöhe im Stehen ergibt sich wie folgt: Stellen Sie sich nahe und mit aufrechtem Rücken an den Schreibtisch und belasten Sie beide Füße gleichmäßig. Wählen Sie die Einstellung, mit der Sie den entspanntesten Zustand in den Schultern erreichen. Der Unterarm liegt entweder waagerecht auf dem Schreibtisch auf oder er fällt leicht zum Handgelenk hin ab.

Foto: Leuwico, Bearbeitung: Stefan Risse, alle Rechte vorbehalten